我们鼓励学员深度探索潜意识的运作模式,理解并接纳被否认和压抑的阴影部分。通过专业课程体系,引导与练习,实现情绪的深层转化,与过去,与内在和解。
我们注重身心连接,训练身体的放松与专注,通过调整饮食习惯、改善睡眠质量,呼吸练习,支持学员建立稳定而健康的身体状态,为内在的持续转化打下坚实基础,身体虽然不是终点,但是是当下临在的入口。也易成为分裂的工具
关注个人心智的宽广,注重理性思考又不失感性,通过读书会的长期主义,和系统训练,提升认知,转化旧有模式和限制性信念,让我们更加包容和接纳,从容面对每天遇见的的人,每天发生的事。
和所有人一道,追求生命的本质与真相,超越小我,认识真实的自己,忆起与源头一体不分的真相,体验活在这个世界,却不属于这个世界的美好。
通过整合与练习四个核心模块,我们可以去探索更多的附加模块:工作、金钱、性、创造力、亲子关系、亲密关系、教育、生活方式